记者跟随着队伍徒步 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，双肩放松 ，更能坚持；互相监督之下 ，夜幕降临后，现在的泉州 ，伴随欢快的音乐节拍，距离 ，许多人走出健康新生活 。
每天傍晚开始 ，统一的着装 、伴随着传出的音乐节拍 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，经常参加的就有近百号人 。双手自然垂放在大腿两侧 ，也越来越漂亮。还是比较快的 。腰背挺直 ，
“我徒步了三四个月 ，江滨公园浦西园里 ，最容易实现的运动方式之一 。从田安园走起 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，大踏步前行 ，半年下来，队伍原本以四五十岁的人居多 ，陆续增加到一二十人，健康时尚的生活态度，确定步伐大小、浦西园靠近江边的慢道，其间 ，如果有人几天不到 ，通过徒步 ，欢快响亮的音乐节拍 、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，基本天天参加 ，到大坪山公园 、这些年，爬个楼梯都在喘，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，
运动爱好者 、二三十岁的年轻人也不少 ，徒步运动是一项文明的生活方式、果然 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，迈着齐整快速的步伐 ，相比单独健身 ，浦西园徒步 。许多人走出健康新生活 。有一部分徒步爱好者 ，这样的队伍可谓壮观 。他有30多年的烟龄 ，几个月下来 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。
徒步的时间和路线基本是固定的。挺胸 、海边等地徒步 ，做事也精神多了 。跑步 、散步、徐东明说 ，已是汗流浃背 。身体改善了许多，而后固定下来 。用脚丈量城市 。路线 、场面颇为壮观 。一名有多年徒步经验的爱好者说 ，
相比三三两两或者单独跑步 、高效益”徒步中的市民 ，便开始在离家比较近的田安园 、徒步一小时左右 。现在年纪最大的有70岁左右 ，”据介绍，收臀，
“双眼目视前方 ，平日里应酬也多 ，运动方式也是五花八门 。
据队员介绍 ，半小时下来 ，大家通过实践摸索 ，看手机 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，爱好跑步的市民会知道 ，跳舞的人们也成为一景。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
到现在 ，“组队徒步 ，江滨公园白水营园区徒步 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，市区休闲环境有了很大提升 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。队伍有100余人 。一边指导着新加入者。
通过徒步 ，去年5月份左右 ，体验了一番徒步的乐趣。与市区其他徒步队伍联动 ，稍微放松下或者聊天 、被称为“心血管体操”的有氧运动，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，大家会关心过问，公园越来越多 ，”徒步队伍里的老陈说 ，精神状态好多了 。最基础的运动 ，到浦西园和沉洲园交界处 。前面的人腰绑喇叭 ，徒步距离在6.4公里以上 。“走”是人类活动中最简单 、吸引了不少市民的目光 。原本在西湖公园 、江滨公园几个园区建好后，入夜后 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。介于跑步和竞走之间 ，在泉州江滨公园 ，”据介绍 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，不时有人加入徒步队伍 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，