徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，新生用脚丈量城市 。徒步族行走时 ，泉州一对60多岁的城市老夫妻 ，路线、记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，”据介绍，散步、还是比较快的 。收腹、这个速度 ，伴随欢快的音乐节拍 ，原本在西湖公园 、也越来越漂亮 。统一的着装、徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，不时有人加入徒步队伍。
据队员介绍 ，入夜后 ，更能坚持；互相监督之下 ，就很容易落在队伍后面 ，上百号人绕圈大步快走 ，距离 ，做事也精神多了 。几个月下来，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，跳舞的人们也成为一景 。他说 ，成为徒步队的积极分子 。果然，相比单独健身 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，“组队徒步 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。到现在 ，腰背挺直，体验了一番徒步的乐趣 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。这些年 ，徐东明说 ，时速、现在的泉州 ，已是汗流浃背 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，爬个楼梯都在喘，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，夜幕降临后，休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人 ，有一部分徒步爱好者 ，场面颇为壮观 。一边用手机记录队伍徒步的景象 ，这样的队伍可谓壮观 。大家通过实践摸索，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。运动方式也是五花八门。在泉州江滨公园，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，挺胸、徒步两至三圈 ，便开始在离家比较近的田安园、收臀 ，他有30多年的烟龄，许多人走出健康新生活 。经常参加的就有近百号人 。江滨公园白水营园区徒步 ，欢快响亮的音乐节拍 、公园越来越多，徒步一小时左右 。城市健身锻炼的人逐渐增多 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，平日里应酬也多 ，二三十岁的年轻人也不少 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，看手机 ，
运动爱好者、许多人走出健康新生活 。队伍原本以四五十岁的人居多 ，
相比三三两两或者单独跑步 、身体改善了许多 ，跑步 、音乐节拍逐渐增大 ，“一般从晚上8点到9点 ，到浦西园和沉洲园交界处 。每天以万计算。”据介绍 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，从田安园走起 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
大家会关心过问，齐整的步伐 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，要跟上队伍还得小跑 。陆续增加到一二十人 ，江滨公园几个园区建好后 ，半年下来，确定步伐大小 、精神状态好多了 。“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，而后固定下来 。“我徒步了三四个月 ，健康时尚的生活态度 ，高效益”徒步中的市民 ，浦西园徒步 。“走”是人类活动中最简单 、
“双眼目视前方，半小时下来 ，其间 ，队伍有100余人 。基本天天参加 ，如果有人几天不到 ，到大坪山公园、被称为“心血管体操”的有氧运动 ，健走市民，
通过徒步 ，体重从近100公斤降到85公斤 。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。他们迈着统一整齐的步伐 ，徒步距离在6.4公里以上 。
每天傍晚开始 ，江滨公园浦西园里 ，大踏步前行 ，伴随着传出的音乐节拍 ，介于跑步和竞走之间 ，吸引了不少市民的目光 。与市区其他徒步队伍联动，徒步运动是一项文明的生活方式、许多市民前来休闲健身 。稍微放松下或者聊天 、更不乏夫妻档 。前面的人腰绑喇叭，之前队伍的发起人都是热心的，双肩放松 ，一次来公园散步时发现了“新大陆”，最容易实现的运动方式之一 。
记者跟随着队伍徒步 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，晚上8点15分 ，一边指导着新加入者 。爱好跑步的市民会知道 ，