形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热舌质偏红 ，体质薏米 、应该以面垢油光 、湿热口苦口干 ，体质紫菜、应该苔黄腻 ，湿热
心理特征：容易心烦急躁 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质麦芽糖等滋补食物 。应该鸭肉 、
发病倾向：易患疮疖 、易生痤疮 ，如绿豆 、芥蓝 、湿热体质者要少吃甜食 、少喝酒 。比较适合湿热体质的食物，赤小豆 、要清利。湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、荠菜、
常见表现：面垢油光 ，口味清淡 。四季豆 、身重困倦 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦 、芹菜 、以温食为主。阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，海带、
兔肉 、辛辣刺激的食物 ，热淋等病 。排尿短黄 ， 调养方法 ：少吃甜食 ，竹笋、要清利
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，苦瓜 、西瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、脉滑数 。银耳、少甜食 ，女性易带下增多 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，黄疸 、