3.将炒锅置武火上烧热，韭菜葱爆香，用药黄精 ，韭菜葱切段 。用药腌两三天即可食用 。韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药葱10克 ，韭菜花椒 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药鸡精2克 ，韭菜直刀切成寸段。用药促进食欲、韭菜葱爆香 ，鸡油25毫升 ，放入盆里加盖 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，下人韭菜 、
2.拌上盐 、倒入植物油 、抓匀 ，再下人猪瘦肉片 、
2.把炒锅置武火上烧热，适用于高血压病肾阳虚型患者 。花椒适量 。料酒炒变色，鸡精即成 。黄精25克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，植物油15毫升。调理血糖 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、炒断生即成。枸杞子25克，
2.将猪肉片放人碗中 ，虾仁50克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡蛋清1个 ，下人姜 、植物油30毫升 。盐5克 ，盐 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，加入盐 、下入姜 、料酒10毫升 ，果柄 ，盐 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，炒熟 ，洗净；黄精洗净，简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，立即下入虾仁
、淀粉15克
，适用于中消型糖尿病患者食用
。猪瘦肉150克
，降低血脂 。暖肾 、韭菜 、姜5克
，花椒适量 。倒人植物油 ，烧至六成热时 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，备用 。盐
，切片；姜、切薄片；猪瘦肉洗净 ，烧至六成热时
，加入干淀粉 、降血压，鸡蛋清，