北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。专家提醒 ，代表每100克食品中 ，不升饼吃月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。麦芽糖等糖类 。代表零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0 ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、无糖如今 ，代表不升饼吃
| 食用这类月饼后，糖月仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况
。“无糖”食品指的是食品经过检测 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，就是没有含有蔗糖，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，单糖和双糖的总含量不超过0.5克
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