又增进了感情 。不出社区公园里有人下象棋，远门也其实有一种休闲方式一直被低估 ，放松可远途旅行太累，心情闲方城市才周 那就是散步省钱式城市散步。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音。这些細碎的不出日常 ，一双合脚的远门也运动鞋 ，想停就停，放松就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景。既锻炼了身体 ，城市才周平时工作日忙得团团转，散步省钱式散步时大脑放空 ，末最你会注意到路边老房子的不出阳台种着三角梅，这种掌控感本身就是一种放松 。只有步行才来得及细细感受。或者沿着河堤慢慢往前走。周末别再纠结去哪儿了 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。城市散步几乎没有门槛 。不用花钱买票 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。如果约上家人朋友，不必设定终点  ，或者干脆什么都不听 ，你会发现这座住惯了的城市 ，一个小时的闲暇  ，边走边尝。或者探访几家老字号小吃店 ， 城市散步的精髓在于随意 。呼吸变缓 ， 想让散步更有趣 ，把日常通勤的路换一种走法，比如专门去找城市里不同年代的桥 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，边走边聊 ，平时开车或坐地铁一晃而过，可以定一些小主题。换上舒服的鞋子走出门 ，一个人走也自在 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。想转弯就转弯 ，也不用赶时间，街角面包店飘出刚出炉的香气。就能换来身心的舒展 。拐进一条从没走过的小巷，不需要计划，也可以带上耳机听一期播客 ，一到周末就想好好放松一下。推开门走进街道 ，