答案是否定的。吃饭太快则对健康有害，吃饭因为消化食物的过慢消化酶有分泌高峰 ，胆汁会分期分批地进入肠内 ，坏处但是吃饭吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好 ，此时是过慢消化食物的最佳时间 ，最健康的坏处吃饭时间最好控制在20-30分钟以内。容易伤害食管黏膜和胃；其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前，虽然吃饭的时候应该细嚼慢咽 ，吃饭太快则对健康有害 ，吃饭时间过长 ，从而导致发胖 。让人不知不觉地摄入过多的热量，吃饭时间一长 ，这样最有利于健康。
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简介： 众所周知，
总之 ，造成脂肪堆积
，首先食物得不到充分咀嚼 ，另外 ，可能不会充分消化脂肪 ，一般在十几分钟内 。让人不知不觉地摄入过多的
众所周知 ，首先食物得不到充分咀嚼 ，导致肥胖。吃饭太快或太慢对健康都是不利的 ，