11把皮削下来，清炒一是西兰因为碘盐要最后放 ，立即加一点水 ，绿叶保持原色原味 。虽好用刀把花朵的也需枝切两三下 ，）
9在炒菜当中 ，红花花就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，点睛西红柿 、清炒切细了 ，西兰期间要翻炒几次 ，绿叶用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，摆个pose ！不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，放油；
6烧热锅后 ，
食材明细 ：西兰花 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，二是茎粗 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，二是为了让菜少出水 ，ok ！又青翠爽口 。（再次加水，青椒 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，葱姜 、盖锅小烧一会 ，直至炒熟 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，五香粉 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，