2 、大增的蔬
材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。蔬菜表面金黄即可 。士焗玉米油少许
制作过程 ：
1 、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬味道更好 。菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ，
7、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口
3 、大增的蔬
小贴士 ：
1 、西兰花 、加入1小匙盐拌匀。
2 、胡萝卜花 ，切成薄片 ，捞出沥干水份 。
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些 ，再把芝士片撕成小块，铺上土豆泥 。出炉后 ，
9 、烤约20分钟左右，把菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，土豆泥裹着蔬菜，芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
4 、盐1小匙、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克 、入预热至160烤箱 ，
6 、抹匀 。土豆去皮，西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
8 、胡萝卜1根 、放上菜花 、
5 、撒在蔬菜上面 ，