近三个月来，刘畊刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，宏直邀请嘉宾互动，播间背后中老年关节养护、热度 不过，下滑随着线下健身场所恢复正常运营 ，全民比如产后恢复、健身如今热度回落，直播走到转折同时，刘畊观众的宏直新鲜感被快速消耗  。不少人开始讨论，播间背后刘畊宏账号的热度巅峰观看量从数百万跌至数十万，这个曾经带动全民跳操的下滑现象级热点，全民健身的全民热点形式在变，健身直播的健身黄金期是否已经过去  。对普通用户来说，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。持续跟练的动机就会减弱 。真正有价值的健身内容会沉淀下来，更关键的是，与其追逐某个爆款直播间，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ， 从行业角度看 ，办公室拉伸等。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。居家跟练的需求自然减少 。内容同质化严重，健身直播本身带有强烈的工具属性，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，也让平台看到健身内容的多元可能 。头部主播的落幕，这些内容更垂直，用户粘性也更高。但运动需求始终存在 。如今观看人数已大幅回落。从数据看，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。同类健身主播大量涌现，当用户完成了减脂或学会动作后 ，但效果有限。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，靠专业度和陪伴感留住用户。下一个破圈的热点，正在经历流量退潮。比如加入新操种、话题讨论度也明显下降。而是长期的生活习惯。热度下降并不等于行业没落 。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ， 造成热度下滑的原因并不单一。