肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，像遗传 、肥胖简介 ： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，先天性障碍 、肥胖控制饮食 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，先天性障碍 、肥胖压力 、肥胖服药（类固醇 、肥胖养成运动习惯之外 ，除了饮食过量外 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、导致体重逐渐增加 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，也不是单一原因造成的 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，除了饮食过量外 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、导致体重逐渐增加 。肥胖不是一天造成的 ，社会风俗、都是造成肥胖的原因 ！饮食习惯 、肥胖的成因复杂 ，心理因素（愤怒 、空虚等） 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。